Ayurvedica

La terapia Ayurvedica è un'antica medicina orientale incentrata sulla promozione e la conservazione della salute delle persone, contribuendo così alla prevenzione delle malattie. In Occidente è considerata una terapia che si occupa dell'equilibrio tra corpo e mente. Insieme alla dieta, all'attività fisica e alla qualità del sonno promuove la salute di ogni essere umano. Gli strumenti utilizzati dalla terapia Ayurvedica coinvolgono anche pratiche come l'aromaterapia e il massaggio. Quest'ultimo è fondamentale per quanto riguarda i reali benefici fisici e psicologici. Per questo motivo, il Massaggio Ayurvedico del Metodo Renata França mira a fornire flessibilità e rilassamento del corpo, riducendo il dolore e lo stress, migliorando i livelli degli ormoni legati al benessere – ossia la serotonina e la dopamina.